Hola! Mi nombre es Soledad, soy licenciada en psicología, amo esta profesión y me dedico a ella con mucho amor y gratitud hacia las personas…
Las vueltas de la vida me han llevado a trabajar con las diferentes necesidades de la gente y existe una ley de sincronicidad que se manifiesta cuando ocurren casualidades o coincidencias significativas en nuestra vida. Sincronías, sucesos aparentemente inconexos, pero que tienen un significado para la persona que los experimenta. “Pienso en algo y ocurre”. Y así sucedió que algunos amigos, luego mis hermanos emigraron de mi país… Y comencé a sentir y experimentar ese tipo de duelos, y supongo que por esta ley comenzaron a llegar pacientes transitando esta experiencia, tanto del lado del que se va como del lado del que se queda…
Fue así que comencé a recopilar experiencias y a estudiar sobre el tema con la pasión que siempre me empuja a encontrar la solución o la manera de que las situaciones de la vida nos sumen, nos ayuden a crecer y evolucionar.
Me desarrollo dentro de la terapia cognitiva conductual, que aplica una manera de entender como piensa uno acerca de si mismo, de otras personas y del mundo que nos rodea, y como lo que hacemos afecta nuestros pensamientos , sentimientos y comportamiento. Este tipo de terapia te puede ayudar a cambiar la forma cómo piensas “cognitivo” y cómo actúas “conductual” esto te ayuda a entender problemas complejos desglosándolos en partes más pequeñas y así poder ver cómo estas partes están conectadas entre sí y cómo te afectan. Estas partes pueden ser una situación, un problema, un hecho difícil.
Además de lo que implica un duelo migratorio, el cual sucede aunque emigremos con mucho entusiasmo y ganas de nuestro lugar de origen, ayudo a las personas a resolver sus problemas cotidianos o existenciales con la misma metodología. Esta psicoterapia se caracteriza por ser estructurada en objetivos y metodología, por tender a proponer tratamientos de duración limitada, por estar orientada en el presente, por centrarse en resolver problemas actuales específicos y a modificar pensamientos y conductas problemáticas. Te ayudo a generar un cambio emocional y duradero en el sistema de pensamientos y creencias que has construido a lo largo de tu vida, logrando un cambio emocional y conductual duradero.
